跑步坚持5公里，真的很难吗？ 对于没有健身基础，平时缺乏锻炼，体能耐力比较差的人来说，跑步5公里确实不容易完成。 我们以慢跑8km/小时的速度来计算，跑步5公里需要将近40分钟...

新华社柏林9月24日电（记者刘旸）2021柏林马拉松赛事组委会24日召开新闻发布会称，本次赛事将有约2.5万名选手参加，较2019年大幅“缩编”，90%的参赛者完整接种新冠疫苗或已康复。...